鮮熘鳩絲

鮮熘鳩絲

鮮熘鳩絲是一款生活中的美食,主要食材有淨斑鳩肉等,是一種健康的菜譜。

原料

主料: 淨斑鳩肉200克。
配料:豌豆苗30克。
調料: 精鹽3克, 味素1克, 紹酒5克, 肉湯25克, 薑絲15克, 泡紅椒絲10克, 蔥絲20克, 蒜絲10克, 雞蛋清1個,濕 澱粉10克,熟 豬油250克,乾 澱粉20克。

製法

(1)將洗淨的斑鳩胸脯肉切成5厘米長,0.2厘米粗的絲,加精鹽1.5克、紹酒、雞蛋清、乾澱粉上漿。
(2)用精鹽、味素、濕澱粉、肉湯製成對汁芡。
(3)炒鍋置中火上,下熟豬油燒至120度時,下斑鳩絲,滑炒至鳩絲散開,肉色發白時潷去余油,加姜、蒜、泡辣椒炒香,再加入豌豆苗、對汁芡,炒勻後裝盤,撒上蔥絲即成。

特點

味道鹹鮮香微辣,鳩肉質地滑嫩,紅黃綠白多色互相映襯,賞心悅目。

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