香芒脆拌魷魚

香芒脆拌魷魚

1、魷魚洗淨,切成圈狀;滾水裡焯熟後立刻浸在冰水中; 2、芒果,洋蔥,分別切絲備用; 3、 將魷魚漓乾,放入芒果絲,洋蔥絲,適量加入黑胡椒,橄欖油,蘋果醋,及照燒汁調味,拌勻即可。

原料:

新鮮魷魚,芒果,紫洋蔥

配料:

黑胡椒,橄欖油,蘋果醋,日式照燒汁

做法:

1、魷魚洗淨,切成圈狀;滾水裡焯熟後立刻浸在冰水中;
2、芒果,洋蔥,分別切絲備用;
3、 將魷魚漓乾,放入芒果絲,洋蔥絲,適量加入黑胡椒,橄欖油,蘋果醋,及照燒汁調味,拌勻即可。

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