所需食材
主料:鮮香椿嫩芽6.7根.雞蛋1枚.西紅柿1個.木耳2.3朵
配料:澱粉、鹽、香油
製作方法
1.木耳提前泡好去根洗乾淨,切絲備用。
2.香椿用水焯一下,西紅柿洗淨切薄片,雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3.湯鍋中加水,水開後放入木耳.西紅柿煮一會,澱粉兌水勾芡汁入湯鍋中。
4.鍋開後將雞蛋用湯勺均勻灑在湯上面(開鍋前不要用勺攪拌),最後添加鹽、香油即可。
食用須知
雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。
香椿雞蛋湯是以雞蛋為主要食材製作而成的一道湯品,屬於家常菜,口感鮮美。
主料:鮮香椿嫩芽6.7根.雞蛋1枚.西紅柿1個.木耳2.3朵
配料:澱粉、鹽、香油
1.木耳提前泡好去根洗乾淨,切絲備用。
2.香椿用水焯一下,西紅柿洗淨切薄片,雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3.湯鍋中加水,水開後放入木耳.西紅柿煮一會,澱粉兌水勾芡汁入湯鍋中。
4.鍋開後將雞蛋用湯勺均勻灑在湯上面(開鍋前不要用勺攪拌),最後添加鹽、香油即可。
雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。
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