一 原料
1. 主料:何首烏50 克,淨雞肉500 克,淨冬筍50 克,鮮辣椒100 克。2. 調料:料酒、精鹽、味素、醬油、澱粉、生油。
二、製法
1. 將首烏用砂鍋煮好,潷出煎汁待用。將雞肉洗淨。切丁放入碗中,加入料酒、味素、精鹽、澱粉上好漿待用。冬筍切丁,鮮椒去蒂、籽洗淨切丁。
2. 砂鍋加油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋永炸,熟後倒入漏勺待用。鍋中
留少許底油,加入雞丁、料酒、精鹽、醬油以及首烏汁,快速顛炒,入味後
用澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。
按:何首烏補肝益腎,養血祛風。雞肉補五臟,益氣力,壯陽道,添精
髓。組成此菜具有滋肝腎的功效。適用於肝腎陽衰發須早白、血虛頭暈、腰
膝軟弱、遺精等症。何首烏能增強人體免疫功能。常食之,烏鬚髮,悅顏色,
延壽命。