陳皮涼茶

陳皮涼茶,主要原料為橘子皮,泡茶沖飲簡便,是中藥中非常受推崇的一種,對人體健康具有多種功效。

簡介

陳皮是中藥中非常受推崇的一種,對人體健康具有多種功效,特別是止咳化痰方面效果出眾。

做法

1、將乾橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中。
2、用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣。
3、放入少量白糖。稍涼後飲用,放入冰櫃中冰鎮一下更好。

廣式涼茶總匯

廣東的涼茶歷史悠久,而且品種豐富,形式多樣。著名的涼茶鄧老涼茶王老吉涼茶、清心堂涼茶等健康涼茶;另外,石歧涼茶、三虎堂涼茶、龜苓膏、生魚葛菜湯等也都是深受廣東人喜愛的傳統老牌涼茶。廣東人說“生命源於水,健康源於涼茶。”涼茶具有清熱降火、潤腸通便、滋陰解毒、降壓減脂等功效。

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