金龍絲瓜
原 料
主料:鮮嫩絲瓜450克。調料:雞湯150克,色拉油30克,白糖5克 ,精鹽3克,味素2克,香油5克,水澱粉10克。
製法: (1)先將絲瓜洗淨,颳去綠皮,切成長4厘米的段,再改刀切成蘭花刀。
(2)炒鍋上火,倒入油,待油溫七成熱時,放絲瓜段煸炒,至呈翡翠色時出鍋。
(3)原炒鍋倒入雞湯,下入白糖、精鹽、味素,調好口味,燒沸,倒入絲瓜段,略燒一會,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,盛入盤中後,即可上席。
特點: 造型美觀,鮮香味美,鹹甜適中。
關鍵:
煸炒絲瓜段時要旺火熱油,快速翻炒。