菜名:
金針菜冬菇
原料
水發冬菇75克 金針菜300克 綠蔬菜100克 白糖10克 味素2克 色拉油40毫升 濕澱粉10克 醬油20毫升 芝麻油10毫升
製法
1、選用大小均勻直徑2厘米左右的冬菇,去蒂洗淨。金針菜洗淨備用。
2、炒鍋置旺火上燒熱,下色拉油,倒入金針菜、冬菇略煸炒,加醬油、白糖和湯水落石出50毫升,燒沸後,放入味素,用濕澱粉調稀勾芡,淋上芝麻油,起鍋裝盤,四周綴上焯熟的綠蔬菜即成。
本菜特點
色彩分明,清爽美觀,香酥鮮嫩,是傳統名菜中深秋時菜。
營養價值:
性溫味甘,功能養胃健脾、補腎強筋,配以芳香健胃的冬菇和補五臟的雞肉,實為益氣養血、滋陰補腎的老少皆宜氣味香濃可口的湯品。