主料:
醬燒羅非魚的製作步驟
1
熱油鍋,爆香生薑
2
羅非魚用廚房紙巾吸乾水分,放進鍋里,慢火煎至金黃
3
翻面,同樣煎至金黃
4
在魚上面放上蒜白段,加入2大匙黃豆醬
5
加入沒過魚身一半的清水
6
加入1小勺鹽
7
大火煮開後轉小火燜煮至剩少許醬汁
8
裝碟,放上蒜青絲,趁熱吃。
2 5 6
1
熱油鍋,爆香生薑
2
羅非魚用廚房紙巾吸乾水分,放進鍋里,慢火煎至金黃
3
翻面,同樣煎至金黃
4
在魚上面放上蒜白段,加入2大匙黃豆醬
5
加入沒過魚身一半的清水
6
加入1小勺鹽
7
大火煮開後轉小火燜煮至剩少許醬汁
8
裝碟,放上蒜青絲,趁熱吃。
大蒜 生薑 生抽
食材明細 做法 小貼士基本簡介 福壽魚 羅非魚俗名南洋鯽、非洲仔、福壽魚,羅非魚原產於非洲...。羅非魚種類羅非魚是一群中小型魚類,它的外形、個體大小有點類似鯽魚,鰭條多荊似鱖魚。我國主要養殖的品種有尼羅羅非魚、奧利亞羅非魚、莫三比克羅非魚以及...
基本簡介 羅非魚種類 習性 營養價值 釣法基本簡介 羅非魚 羅非魚俗名南洋鯽、非洲仔、福壽魚,羅非魚原產於非洲...。羅非魚種類羅非魚是一群中小型魚類,它的外形、個體大小有點類似鯽魚,鰭條多荊似鱖魚。我國主要養殖的品種有尼羅羅非魚、奧利亞羅非魚、莫三比克羅非魚以及...
基本簡介 羅非魚種類 習性 營養價值 釣法3、薑片放入魚肚內。 7、烤至10分鐘後取出刷油及日式照燒醬。 9、再放入烤箱烤10分鐘即可。
材料 做法黃魚 帶魚 鯽魚
圖書信息 內容簡介 目錄|素貝燒冬瓜清炒苦瓜|醬燒冬瓜條58燒豆腐|翡翠豆腐什錦...|炸醬排骨炒黃瓜醬|黑豆豬肝4青蒜炒花肉|金針菇炒肚絲綠豆芽...蚝油牛柳|番茄燒牛肉鳳梨炒牛肉|滑蛋牛肉椰蓉牛肉|豆乾絲炒牛肉...
基本介紹 圖書目錄油香辣羅非魚/273 奶湯羅非魚/274 煎蒸羅非魚/273 海參煨燒.../4 燒/11 煮/17 爆/5 扒/12 糟/17 炒/6 烤/12... 琉璃/20 燉/9 醃/16 燜/10 醬/16 烹魚食譜集粹 大黃魚 酥...
作者簡介 目錄燒冬筍 醬燒冬筍 糟醉冬筍 麻辣冬筍 53/薑汁扁豆...花 109/絲瓜煨蹄筋 糖醋汁豬蹄 蔥燒豬蹄 家常醬豬蹄...燕 素蒸鹹燒白 32/煎釀絲瓜 翠綠玉鐲 三菇冬瓜湯...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄清炒三絲軟煎番茄西紅柿燒豆腐紅三剁乾燒茄子醬燒茄子魚香茄子爆炒牛肝菌臘肉...海帶剁椒小芋頭醬燒魔芋乾燒番薯醋熘藕片燒西葫蘆紅椒西葫蘆金菇炒蒜薹尖椒...筍片雪菜冬筍杭椒牛柳XO醬炒刀豆乾煸芸豆豌豆小炒素三丁扁豆炒胡蘿蔔乾燒...
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