酸甜雞柳食材
雞胸肉300g、番茄200g、油、鹽、糖酸甜雞柳做法
1、先熱鍋加油,把雞切好的雞柳放進去煎2、慢慢把雞柳煎至兩面金黃色
3、煎好後盛上來待用
4、接著把切好的番茄放進鍋里炒片刻
5、接著再把雞柳一同放進鍋
做法2
【材料】雞脯肉300克,橘子50克, 青椒30克,薑絲少許【調料】鹽、味素、白糖、雞蛋清、 澱粉各適量
【做法】
1.將雞脯肉洗淨,切片, 打入雞蛋清,加入澱粉抓勻;橘子 剝皮,取橘子瓣;青椒切塊備用。
2.油鍋燒至三成熱,下入雞片滑散 至熟,再下入橘子/青椒滑油,撈起 浙油備用。
3.鍋內留底油,下薑絲爆香,放入雞片、橘子、青椒,調入鹽、白糖、 味素,迅速翻炒均勻即可。