主料:鯇魚腩300克;茼蒿400克;豆腐兩大塊;姜3片;水5碗。調料:澱粉:1/2湯匙 油:3湯匙 鹽:適量方法:1、筒蒿洗淨擇好; 2、鯇魚腩洗淨切小塊,用1/2湯匙澱粉和少許鹽醃好; 3、豆腐沖淨,切塊; 4、煮沸清水,放薑片和鯇魚腩,待魚腩將熟時先放入豆腐滾兩分鐘,接著下茼蒿,一熟即可下鹽調味。功效:開胃助消化,養心安神,潤肺補肝。