豆腐土豆丸子

主料:水豆腐一塊,製作簡單,套用健康,蛋白質豐富

材料:

水豆腐一塊

配料:

土豆,豬裡脊肉或雞肉都可

調料:

海鮮醬油,雞精,澱粉,鹽,花椒粉,大豆油

做法:

1、把土豆煮熟壓成泥和洗好的水豆腐放在一起都壓成泥。
2、把裡脊肉洗淨切成肉碎,加入海鮮醬油,鹽,花椒粉,雞粉拌勻醃製十分鐘。
3、鍋內底油燒熱,把肉下入炒熟。
4、把炒好的肉碎倒入土豆豆腐泥里,加點鹽,花椒粉拌勻。
5、鍋內加入適量的油,加熱至八成熱,把材料團成小丸子下到油鍋里炸至外表金黃浮起撈出。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們