菜譜口味
鹹鮮味製作工藝
拌原料
主料:海帶(鮮) 300克 豆腐乾 100克調料:香油 10克 醬油 10克 醋 10克 鹽 3克 味素 2克 蝦米 3克 姜 5克 各適量
製作方法
1.海米用水浸泡洗淨後待用;姜洗淨去皮切成絲;海帶用水浸泡,洗淨放入沸水鍋中煮熟,撈出放入涼開水中過涼,取出瀝乾水分切成5厘米長的細絲,放入盆中。2.將切成細絲的豆腐乾和海米撒入海帶絲盆中,澆入用醋、醬油、精鹽、味素、薑絲和香油調成的味汁,拌勻即成。
豆腐乾拌海帶絲是一道鹹鮮味的冷盤,由豆腐和海帶涼拌而成。
拌海帶絲,原料有海帶絲、兩大勺糖、兩大勺白醋、小半勺鹽、一小塊酸辣椒、芝麻,味道可口。營養功效:海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂...
主要食材 製作方法 營養價值 食用指南香乾拌海帶絲是一道簡單易做的美食,主要原料有海帶、豆腐乾等,海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。
製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養 食譜相剋涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣,菜品可增強機體免疫力,治療甲狀腺低下,利尿消腫,防治富貴病,減少放射性疾病,禦寒,抗癌防癌。
食材 做法 營養價值 食用指南《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄豆乾海帶絲,原料有海帶、豆腐乾、紅彩椒,是一道美味佳肴。
《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
內容簡介 作者簡介 目錄薑絲拌湯是一款美味應時夏令小吃,屬於陝西小吃。採用熬煮汆燉燴燜法,主要原料由麵粉、黃豆等,裡面還有多種蔬菜,富含維生素和營養物質。口味特色是色澤悅目,味道清香。
美食簡介 基本信息 製作材料 口味特色 製作方法香滷鴨脖 香滷雞翅 鹵翅中
圖書信息 內容簡介 目錄50克 50克 100克辣椒油
主料 調料 類別 口味 食物做法