西洋菜煲生魚

西洋菜煲生魚

一種美味的菜餚,具有魚肉焾爛,味道鮮香,湯汁濃釅,香醇可口的特點。

製作原料

西洋菜煲生魚 西洋菜煲生魚

生魚1000克。西洋菜150克、蜜棗50克。精鹽10克、陳皮3克、味素6克、薑汁酒(是將生薑制茸、裝入白紗布袋內紮緊袋口,放在碗中,倒入米酒泡浸,再將酒薑汁擠去過濾後備用)6克。

製作過程

取生魚在鰓下橫拉一刀放血,然後削去鱗,剖腹挖去腸臟洗淨。西洋菜洗淨。取炒鍋燒熱下烹調油,燒至五成熱(約110℃)時下入生魚,煎至兩面呈金黃色加薑汁酒,

跟著再加入沸水略滾,將生魚撈起用竹底直夾好,將原湯、西洋菜,陳皮、蜜棗、生魚同放入湯堡內,加清水4000毫升

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