蟹柳扒鮮草菇

蟹柳扒鮮草菇是一道日式菜，製作簡單，風味獨特。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

主料

日式蟹柳6條、鮮草菇12兩（480克）
輔料：韭黃6條、姜4片、蛋白1隻量
調料/醃料：調味料：水4湯匙，糖、鹽、麻油各1/2茶匙，生粉1茶匙。
芡汁料：清雞湯1杯，水1/2杯，鹽1/4茶匙，糖1/2茶匙，麻油及胡椒粉少許，生粉1湯匙。

製作過程

(1) 撕碎蟹柳切段；鮮草菇沖淨，在底部界十字；韭黃切段，蛋白泉水攪勻。
(2) 燒滾半鑊水，將草菇飛水1分鐘，取出過冷水，瀝乾水。
(3) 燒2湯匙油，爆香薑片，加草菇兜炒，倒下調味料炒至乾，取出盛碟。
(4) 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加芡汁煮滾，加入蟹柳絲，拌入蛋白煮熟，淋於草菇上。
備註說明
製作時間：25分鐘
份量：4-5人
心得：
1.把鮮草菇先出水，可去腥味。
2.草菇與調味料兜炒後，草菇會呈現光澤，使此菜色香味俱全。