蛋包

蛋包

蛋包是一道美味佳肴,主料是火腿3片,番茄1個,蔥1根,豌豆,玉米粒各50克,雞蛋3個。

原料:

火腿3片,番茄1個,蔥1根,豌豆,玉米粒各50克,雞蛋3個。調味料鹽1小匙。 製法:

(1)火腿和番茄洗淨,均切丁;蔥洗淨切末;豌豆和玉米粒洗淨,氽燙後撈起。

(2)熱油2大匙,爆香蔥末,放入火腿丁、豌豆、玉米粒、番茄丁炒勻,加入調味料炒勻,盛出。

(3)雞蛋打散,放入熱油鍋中煎成蛋皮,加入2的全部材料,對摺,翻面,用小火略煎即可。

特點:

與麵包搭配即是一道美味的早餐了。

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