蘭花金粒白玉脯

蘭花金粒白玉脯是一款生活中的美食，主要食材有花椰菜、玉米粒、蛋清等，是一種健康的菜譜。

【原料】

花椰菜、玉米粒、蛋清、墨魚膠、上湯、鹽。

【烹調方法】

蘭花金粒白玉脯

1.花椰菜擇朵入沸水，氽熟圍盤。
2.墨魚膠打好後，蘸上一層玉米粒，上屜蒸熟，放在花椰菜中間。
3.勺內加上湯，調鹹鮮味，勾玻璃芡再淋上蛋清，點明油，澆在金粒脯上即可。

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