原料
蘆筍 100g 大米 100g 雞 300g 薑片、黃酒適量
操作方法
1.先煮雞,加黃酒、薑片,約燉半小時。
2.大米提前浸泡。雞湯過濾一下。
3燒開後加入米,煮開後轉小火。
4.煮至黏稠後加入蘆筍,煮開即可。
蘆筍雞粥是一款美味食譜,主要原料有蘆筍和大米,輔以雞蛋、薑片等。蘆筍雞粥富含多種維生素和蛋白,營養豐富、鮮美可口。
蘆筍 100g 大米 100g 雞 300g 薑片、黃酒適量
1.先煮雞,加黃酒、薑片,約燉半小時。
2.大米提前浸泡。雞湯過濾一下。
3燒開後加入米,煮開後轉小火。
4.煮至黏稠後加入蘆筍,煮開即可。
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