原料
豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把、薏米一把
做法
1、薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨氽水後洗乾淨待用;
2、藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口;
3、鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時,調入適當的鹽即可。
薏米蓮藕豬骨湯是一道美食,主要製作材料有綠豆、薏米等。
豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把、薏米一把
1、薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨氽水後洗乾淨待用;
2、藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口;
3、鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時,調入適當的鹽即可。
綠豆薏米蓮藕豬骨湯是一道家常菜餚,主要材料是豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把
原料 做法: 小貼士:薏米綠豆蓮藕豬骨湯 - 原料:豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把、薏米一把
原料: 做法:薏米蓮藕綠豆豬骨湯 原料:豬尾骨、藕、,綠豆等,有降火去熱的功效。
材料: 做法:1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。 2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的...
材料: 做法:烹飪美味的蓮藕花生薏米大骨湯需要用七孔蓮藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,輔料有大骨500克,姜兩大片。
材料 做法綠豆清熱解毒,蓮藕營養價值高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。這是一款簡單又好喝,清熱祛...
菜品特色 做法 營養價值綠豆豬骨蓮藕湯是一道中國民間傳統家庭美食,由豬尾骨、藕、綠豆等製作而成。
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
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