材料:
做法:
1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。
2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口。
3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可。
4.吃的時候,以喝湯,食藕及薏米、綠豆為主。
薏米蓮藕綠豆豬骨湯 原料:豬尾骨、藕、,綠豆等,有降火去熱的功效。
1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。
2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口。
3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可。
4.吃的時候,以喝湯,食藕及薏米、綠豆為主。
綠豆薏米蓮藕豬骨湯是一道家常菜餚,主要材料是豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把
原料 做法: 小貼士:薏米綠豆蓮藕豬骨湯 - 原料:豬尾骨500克、藕一截、綠豆一把、薏米一把
原料: 做法:1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。 2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的...
材料: 做法:綠豆清熱解毒,蓮藕營養價值高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。這是一款簡單又好喝,清熱祛...
菜品特色 做法 營養價值薏米蓮藕豬骨湯是一道美食,主要製作材料有綠豆、薏米等。
原料 做法綠豆豬骨蓮藕湯是一道中國民間傳統家庭美食,由豬尾骨、藕、綠豆等製作而成。
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄