原料/調料 四季豆 適量 紅蘿蔔段 適量 金針菇 適量 鋁箔制盒 2個 調味料A：高湯 1/4杯 蒜末 1/2大匙 奶油 1/3大匙 鹽 1小匙 調味料B：鹽 少許 香油 少許 蒜末 1/3大匙 高湯 1/4杯
(1)將材料洗淨瀝乾後，分別切好備用。
(2)將四季豆與紅蘿蔔段加入調味料A拌勻，放入鋁箔紙作成的盒子裡包好，再放到烤架上，烤至熟透即可食用。
(3)將金針菇與調味料B拌勻，放入鋁箔紙作成的盒子裡包起，放入烤架上烤至軟化熟透，即可食用。
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綜合蔬菜盒是最好的綠色食物，健康飲食的首選菜品。
做法保鮮儲藏格保鮮物，尤指冰櫃中用以貯存蔬菜使其保持新鮮的保鮮儲藏格
炸豆腐盒是素食菜譜之一，以豆腐為製作主料，炸豆腐盒的烹飪技巧以炸為主，口味屬於鹹鮮味。炸豆腐盒的特色：精巧別致，色艷美觀。
基本資料 烹飪方法 製作提示 營養分析 適合人群《五彩蟹盒》，菜譜。
調味盒是一種由環保材料製造，通過嚴格的食品檢測，不含任何對人體有害物質，可用來裝味素、雞粉、食鹽、五香粉等粉狀調料的小盒子，由幾個小格子和調味勺構成，適...
調味盒 特色 作用 款式 材質分類蝦仁麵包盒是由吐司、蝦仁、紅蘿蔔等食材製作而成的一道美食。
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 蝦仁麵包盒所含營養素酥盒8個，油1茶匙（5ml），洋蔥1個（切碎），蒜1瓣（切碎），胡蘿蔔200g（切2cm長小條），花椰菜300g（摘成小朵），清水100ml，鹽1/2茶...
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分布 生物學特性 估計數量 馴養繁殖狀況 性情