蒜蓉吊筒炒露筍

屬於潮汕菜系,家常菜的一種.備料為露筍6兩(240克),急凍吊筒1/2斤(320克),胡蘿蔔數片,乾蔥蓉1粒量,蒜蓉2湯匙.醃料:鹽1/3茶匙,麻油及胡椒粉各少許,酒2茶匙。芡汁:水5湯匙,蚝油1/2湯匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少許,生粉1平茶匙。將吊筒沖淨隔乾,拌入醃料待片刻;用2湯匙油,少許蒜蓉,快手炒勻,取出。露筍修切好與胡蘿蔔放滾水內,加油1湯匙、鹽及糖各1茶匙,焯水後瀝乾備用。燒熱1湯匙油,爆香蒜蓉及乾蔥蓉,加露筍、胡蘿蔔及吊筒齊炒。埋芡後即可上碟。

菜 名: 蒜蓉吊筒炒露筍

主 料:

露筍6兩(240克),急凍吊筒1/2斤(320克),胡蘿蔔數片,乾蔥蓉1粒量,蒜蓉2湯匙。
配 料: 醃料:鹽1/3茶匙,麻油及胡椒粉各少許,酒2茶匙。芡汁:水5湯匙,蚝油1/2湯匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少許,生粉1平茶匙。

做 法:

1、吊筒沖淨隔乾,拌入醃料待片刻;用2湯匙油,少許蒜蓉,快手炒勻,取出。2、露筍修切好與胡蘿蔔放滾水內,加油1湯匙、鹽及糖各1茶匙,焯水後瀝乾備用。3、燒熱1湯匙油,爆香蒜蓉及乾蔥蓉,加露筍、胡蘿蔔及吊筒齊炒。4、埋芡後即可上碟。

備 註:

製作時間:25分鐘
分量:4人
鮮吊筒需撕去外衣及清理內臟,這樣味道會更鮮美。

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