萵筍拌豆腐

萵筍拌豆腐

萵筍拌豆腐,是一道清真菜,主料是豆腐(南)200克,萵筍200克,輔料為火腿50克,調料是大蔥15克,鹽3克,白砂糖1克,醬油10克,醋5克,香油5克,味素2克 ,其特色為紅白綠相間,鮮嫩爽口。

菜系及功效:清真菜 青少年食譜 清熱解毒食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:拌
萵筍拌豆腐的製作材料:
主料:豆腐(南)200克,萵筍200克
輔料:火腿50克
調料:大蔥15克,鹽3克,白砂糖1克,醬油10克,醋5克,香油5克,味素2克
萵筍拌豆腐的特色:
紅白綠相間,鮮嫩爽口。
製作:
1. 將萵筍去皮;
2. 萵筍、豆腐、火腿一起均切成1厘米左右見方的丁;
3. 豆腐切好後入開水鍋中燙一下撈出;
4. 蔥切末備用;
5. 萵筍丁用鹽醃一會兒 ,然後去掉水;
6. 將豆腐丁、萵筍丁、火腿丁放在一起,蔥末撒在上面;
7. 再放鹽、糖、味素、醬油、醋、香油,拌勻即可食用。

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