主料:
蛤蜊 750克 菠菜 250克。
輔料:
大蒜 50克
調料:
姜 10克 鹽 5克 味素 2克 醋 10克 香油 5克。
做法:
1、活蛤蜊洗淨泥沙,沸水煮開口,剝出蛤仁,用原湯洗淨;
2、菠菜洗淨,用開水燙熟,過涼切成2厘米的段;
3、大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用;姜切末。
4、菠菜加鹽、味素、醋、大蒜泥拌勻,置冷盤中央墊底,將蛤仁用味素、薑末、香油拌勻,置菠菜上即成。
特色:
蛤仁鮮嫩有味,菠菜軟嫩可口,綠葉見白仁,系青島沿海地區最具特色的冷菜之一。
菠菜拌蛤仁是一道美食,由蛤蜊 750克 菠菜 250克等原料製作而成。
蛤蜊 750克 菠菜 250克。
大蒜 50克
姜 10克 鹽 5克 味素 2克 醋 10克 香油 5克。
1、活蛤蜊洗淨泥沙,沸水煮開口,剝出蛤仁,用原湯洗淨;
2、菠菜洗淨,用開水燙熟,過涼切成2厘米的段;
3、大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用;姜切末。
4、菠菜加鹽、味素、醋、大蒜泥拌勻,置冷盤中央墊底,將蛤仁用味素、薑末、香油拌勻,置菠菜上即成。
蛤仁鮮嫩有味,菠菜軟嫩可口,綠葉見白仁,系青島沿海地區最具特色的冷菜之一。
菠菜大蒜拌蛤仁是一款美味食譜,主要原料是蛤蜊、菠菜、大蒜等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
材料 做法材料 輔料:大蒜 調料:姜
《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
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