類別: 北京菜 貧血調理 孕婦食譜 單身食譜 月經不調調理
工藝: 拌
口味: 蒜香味
主料: 豬肉(瘦)100克 菠菜350克
輔料: 香菜15克
調料: 大蒜15克 料酒5克 鹽4克 味素2克 白砂糖2克 醋4克 花椒粉1克 醬油8克 花生油50克 香油10克 澱粉(豌豆)10克
製作工藝
1.將菠菜擇洗乾淨,入沸水鍋中燙一下撈出投涼,擠去水分,切成3厘米長的段,裝入盤內。
2.將豬肉洗淨,成細絲用濕澱粉15克(澱粉10克加水)抓勻上漿。
3.鍋內加油燒至四成熱,放入肉絲滑炒,烹入料酒、醬油、加花椒麵炒勻至熟,出鍋盛在盤內菠菜段上,再放上香菜末、蒜泥、精鹽、味素、白糖、米醋、香油拌勻即成。
菜品口感
色彩明快,滑嫩清鮮,蒜香味濃,爽口開胃。
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