做法:步驟1、菠菜洗乾淨,把上面的鬚鬚去掉就行了,豆腐皮切絲。
步驟2、鍋中油稍微多一些,油熱倒入多一些的蒜末爆香一下。
步驟3、倒入菠菜和乾絲同時翻炒,要不停的翻炒喔,把菠菜弄癟下去。
步驟4、一般炒蔬菜大火快炒就行了,時間不要太長,加點鹽,雞精起鍋了。
相關詞條
-
乾絲黃豆芽湯
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較好的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽作為蔬菜,是中國走在世界前列的食品加工科技成就之一。豆腐乾是豆腐的再加工製品,...
原材料—豆腐乾 原材料—黃豆芽 原材料—黑木耳 烹飪原料準備 烹飪方法 -
菠菜三絲卷
菠菜三絲卷是由菠菜葉、香菇2、酸豆角等材料製作而成的一道菜餚。能補充鐵等微量元素,爽滑可口。
概述 作法 -
菠菜拌乾豆腐絲
菠菜拌乾豆腐絲,美食,主要原料有菠菜,豆腐絲,大蔥,陳醋,辣椒油,香油,雞精,鹽,蒜,白糖。
材料: 做法: -
三絲拌菠菜
2、胡蘿蔔去皮後切絲,放進油鹽水裡煮2分鐘至變軟,撈起過一次涼開水後瀝乾水分; 3、冬粉用清水泡軟後,放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裡煮開,撈起過一次涼開水後瀝...
-
酥鬆菠菜絲
酥鬆菠菜絲,原料:菠菜葉200克,糖100克,花生油750克。酥香鬆脆,口味微甜。
原料 製作過程 -
拌菠菜三絲
拌菠菜三絲,美食,主要原料有菠菜50克、胡蘿蔔半個、雞蛋1個、冬粉1小把,此菜做法簡單,是一道美味的家常菜。
-
大煮乾絲
大煮乾絲又稱雞汁煮乾絲,傳統名菜,屬淮揚菜系。大煮乾絲是一道既清爽,又有營養的佳肴,其風味之美,歷來被推為席上美饌,淮揚菜系中的看家菜。原料主要為淮揚方...
歷史起源 菜品特色 做法一 做法二 營養價值 -
乾豆腐熗菠菜
乾豆腐熗菠菜,美食,主要原料有菠菜、乾豆腐、蔥姜蒜,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
食材明細 製作方法