荷花蜂蜜粥

荷花蜂蜜粥，美食，主要原料有荷花3朵，蜂蜜30克，大米60克。

基本資料

【荷花蜂蜜粥】
用料：荷花3朵，蜂蜜30克，大米60克。
製法：①將荷花洗淨，撕成小片，用乾淨紗布包好；大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入荷花袋、大米煮粥，熟後揀出荷花袋，調入蜂蜜即成。
每日2次，連服5-7天。

飲食與健康

荷花有清熱解毒、涼血去濕、治風止癢等功效。蜂蜜有清熱解毒、潤燥補中等功效。
適應症：熱病煩渴。