草菇絲瓜

草菇絲瓜

草菇絲瓜是一款美食食譜,主要原料有草菇、絲瓜、麻油等,有清熱解毒的功效。

草菇絲瓜

原料:

原 料:
草菇250克,絲瓜500克,麻油50克,素鮮湯150克,精鹽,味素,白糖,濕澱粉各適量。

製法:

(1)草菇去根蒂,洗淨,入沸水中焯一下,撈出後用冷水沖涼,切成大塊。絲瓜去皮,去瓤,洗淨後切成片。
(2)炒鍋上中火,放麻油燒至四成熱,加入素鮮湯,加草菇,絲瓜片,精鹽,白糖,味素適量,燒至湯將要乾時,用濕澱粉勾芡,淋上麻油,出鍋裝盤即成。

特點:

清嫩色艷,減肥美容。

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