草菇筍菜

草菇筍菜是一款美味食譜,主要材料有新鮮草菇和乾草菇等,鮮香利口,還具有減肥抗癌等作用。

草菇筍菜

原料:

原 料:
鮮草菇250克,乾草菇100克,青菜心50克,熟筍片50克,精鹽,黃酒,麻油,素鮮湯胡椒粉各適量。

製法:

(1)乾草菇放溫水中浸泡透,剪去根蒂,用清水洗淨,控水。
(2)鮮草菇去根蒂,洗淨後入沸水鍋中焯透撈出控水。
(3)青菜心洗淨,入沸水中燙透,撈出,控乾水。
(4)湯鍋上旺火,倒入素鮮湯1000克,放入鮮草菇,水發草菇,熟筍片燒沸,加精鹽,黃酒,胡椒粉,燒沸5分鐘,出鍋盛入湯碗內,淋上麻油即成。

特點:

鮮香利口,減肥抗癌。

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