菜譜名稱
荇菜綠豆粥
所屬菜系
其它菜系
所屬類型
健康菜譜
基本特點
粥糯,味甜、綠豆酥爛,花香,爽口
原料
荇菜花30朵,粳米100克,綠豆適量,白糖。製作方法
1、綠豆洗淨,以溫水浸泡2小時、粳米淘洗淨,荇菜花去梗,去花柄和雜質,花瓣洗淨。2、綠豆放入鍋內加水煮至豆開花時,下入粳米,加適量水,用旺火煮沸,轉用慢火熬煮綠豆和米熟爛時,加入荇菜花,翻拌幾下,加入白糖調味即可食用。
本品特點
粥糯,味甜、綠豆酥爛,花香,爽口。功用為清熱解毒、解暑止渴。用於消腫降脂、熱毒等症。摘自中國金衛