芥末魚柳

芥末魚柳是生活中一種美食,主要食材是鱸魚,屬於川菜,是一款健康食譜。

菜譜簡介

中文名稱: 芥末魚柳
出處: 川辣子
產地: 四川
類別: 菜譜
製作方法
Title 製作方法

烹調說明

芥末魚柳
【材料】
鱸魚1條、綠豆芽75克
調味料
(1)澱粉少許、蛋白1個、鹽少許
(2)芥末1大匙、清湯(或溫水)2大匙、醋2茶匙、醬油1茶匙、鹽2茶匙、味素少許、麻油少許
【作法】
1.鱸魚去骨、去皮取淨肉,肉身切成5厘米長的條狀,拌入調味料(1)略醃。
2.綠豆芽摘淨頭尾成銀芽,鍋內燒開水,先放入銀芽氽燙熟,撈出墊底,再放入魚柳氽燙,撈出瀝乾,鋪在銀芽上。
3.調味料(2)中的芥末先加入2大匙清湯(或溫水)拌勻,放置5分鐘,使其出味再與其他調味料拌勻,淋在魚柳上即成。

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