新鮮三文魚250克、檸檬汁30ml、葡萄酒30ml、胡椒粉5克、鹽5克、乾澱粉1大勺、雞蛋清1個、芝麻少許、生菜100克。
做法:
1、三文魚颳去鱗片,切成三角塊,放入檸檬汁、鹽、白鬍椒粉用手揉勻入味,醃製10分鐘;
2、將醃好的三文魚瀝去汁水,依次放入蛋清中、乾澱粉中裹上一層,然後魚皮部分沾上芝麻;
3、平底鍋中加入橄欖油,燒到4成熱時放入三文魚塊,用中火煎至稍稍變硬、顏色變白,最後在鍋中烹入葡萄酒即可。
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