主料
羊前腿、小胡蘿蔔
輔料
生薑、青蒜、香菜、八角、桂皮、草果、小茴香、香葉、花椒粒、乾紅椒、冰糖碎、鹽、生抽、老抽、料酒
製作步驟
1
胡蘿蔔洗淨切滾刀塊;生薑切片,青蒜洗淨斜切成段,香菜洗淨備用;香辛料用溫水稍加浸泡掏洗乾淨,控乾水備用;
2
鍋內坐水,放入拍松生薑片、花椒粒, 將沖洗乾淨的羊腿肉冷水下鍋開煮,淋入料酒1大勺,水煮出浮沫油脂後撈出,用溫水沖淨附著羊肉的浮沫,控水備用;
3
鍋燒熱注油,將生薑片及香辛料下鍋,中小火煸香;
4
將氽煮後的羊肉倒入鍋中,轉大火與香辛料一同翻炒,翻炒爆香至肉皮略為收縮焦黃,噴入料酒繼續翻炒,將酒氣炒散炒至肉塊水收乾出油,。
5
加入滾水,水量齊平鍋內食材面即可,大火燒沸後撇去浮沫;進行第一次基礎調味:調入生抽、老抽(著色用),加入冰糖、鹽少許;
6
將鍋中材料與調味料攪勻後再次煮沸,轉中小火加蓋燜燒至肉塊熟軟,將小胡蘿蔔塊下鍋,蒜白段投入鍋中繼續燜燒;
7
燒至蘿蔔塊入味後,進行第二次定味調味,酌情添加鹽及醬汁,轉大火收汁濃味,起鍋前撒入青蒜葉及香菜段,兜炒兩下香味溢出後起鍋裝盤。