翠皮鱔絲湯

翠皮鱔絲湯

鱔魚絲250克西瓜皮200克 芹菜500克 泡辣椒50克 雞蛋清2個 蔥絲、薑絲、精鹽、醬油、料酒、白糖、醋、胡椒粉、乾澱粉、濕澱粉、香油各適量 化豬油500克(約耗100克) 清湯2000克

原料:

鱔魚絲250克西瓜皮200克 芹菜500克 泡辣椒50克 雞蛋清2個 蔥絲、薑絲、精鹽、醬油、料酒、白糖、、胡椒粉、乾澱粉、濕澱粉、香油各適量 化豬油500克(約耗100克) 清湯2000克

製法:

1.鱔魚絲入沸水鍋中燙透,撈入清水中漂淨後,撈出瀝乾水分;西瓜皮榨成汁;芹菜治淨,切成3厘米長的段;泡辣椒切成馬耳朵形。
2.鱔魚絲納碗,用一半的西瓜皮汁、精鹽、雞蛋清、乾澱粉抓勻上漿。
3.淨鍋上火,放入化豬油燒至六成熱,倒入鱔絲滑油後,倒出瀝油。鍋留底油,投入泡辣椒、薑絲、蔥絲爆香,隨即倒入芹菜段略炒,接著放入鱔魚絲,烹入料酒,摻入清湯,倒入剩下的西瓜皮汁,燒沸後調入精鹽、醬油、白糖、胡椒粉等,再用濕澱粉勾芡,最後淋入香油和醋,迅速起鍋,盛入湯缽內即可。

特點:

鱔魚鮮嫩,芹菜脆爽,湯鮮味美。鱔魚可補虛損、祛風濕、強筋骨;西瓜皮能利尿解渴、祛暑熱。暑熱天喝此湯,對身體大有益處。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們