原料
原料:木耳20克,銀耳15克,罐裝玉米筍10根,草菇6朵,胡蘿蔔半根,薑片、蒜片各1小匙,鹽1小匙,水澱粉1大匙,香油適量。
做法
做法:
1.木耳、銀耳放入溫水中泡發,去除老根,撕成小朵;草菇洗淨,從中間剖開;胡蘿蔔洗淨去皮,切菱形片。
2.炒鍋倒入油燒至七成熱,放入薑片、蒜片爆香,隨後依次放入胡蘿蔔、木耳、銀耳、草菇、玉米筍、鹽翻炒。
3.出鍋前調入水澱粉,淋入香油調味即可。
素爆什錦是一款美味菜譜,主要原料有木耳、銀耳、罐裝玉米筍等。
做法:
1.木耳、銀耳放入溫水中泡發,去除老根,撕成小朵;草菇洗淨,從中間剖開;胡蘿蔔洗淨去皮,切菱形片。
2.炒鍋倒入油燒至七成熱,放入薑片、蒜片爆香,隨後依次放入胡蘿蔔、木耳、銀耳、草菇、玉米筍、鹽翻炒。
3.出鍋前調入水澱粉,淋入香油調味即可。
春日什錦素是一道美味佳肴,屬於家常菜系,主要原料是雞蛋1個、胡蘿蔔丁、馬蹄丁各2兩、青椒丁1隻、百合1朵。
目錄 材料 做法什錦海參屬於粵菜譜類。它是將水發海參,雞肫,鳥蛋和幾種蔬菜合在一起爆炒後加一定量的水煮熟而成。營養價值極高,是許多廣東人喜愛的珍饈。
製作工藝 原料簡介 營養分析 注意事項 相關人群菜品名稱:五色什錦 菜譜分類:微波爐菜 菜品種類:素菜 主料:青辣椒2個,紅辣椒2個,洋蔥2個,冬筍50克,醃肉100克,香腸100克,色拉油2湯匙。 ...
什錦滷菜是一道台灣菜,具有便秘調理,健脾開胃調理,防癌抗癌調理,清熱解毒調理功效。
材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示什錦蔬菜是各式節令蔬菜胡蘿蔔、洋蔥、青椒、玉米筍、青菜等切成小塊或薄片,用李錦記特級香菇和素蚝油調製而成的。
用料 做法髮菜什錦菇是美食之一。鮮嫩滑爽,營養豐富。有防癌抗癌調理,糖尿病調理,高血壓調理,高脂血症調理等功效。
簡介 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素選材時候注意土豆選擇,發芽土豆含龍葵素,龍葵素具有腐蝕性、溶血性、並對運動中樞及呼吸中樞有麻痹作用,大量食用未成熟或發芽土豆可引起急性中毒。
百科名片 材料 做法 營養價值 食用指南water then assorted
中文介紹 英文解說操作:1、莜麵用開水,燙熟,和成軟硬適中的麵團。 9、把煮好的莜麵魚放入,和上述蔬菜翻炒均勻即可。 莜麵中含有鈣。
原 料: 特 色: 操 作: 貼士: 所屬菜系: