粉皮砂鍋魚頭

粉皮砂鍋魚頭

粉皮砂鍋魚頭是一款口碑很好美味食譜,主要原料是鰱魚、粉皮等,此美食製作簡單、精緻,所選原料的營養豐富,口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻,老少皆宜。是一道營養豐富的家常菜。

(圖)粉皮砂鍋魚頭粉皮砂鍋魚頭

粉皮砂鍋魚頭的做法非常簡單,粉皮砂鍋魚頭是中國菜系滬菜菜系中很有特色的菜式之一,粉皮砂鍋魚頭以粉皮 為主要材料,烹飪以砂鍋燒菜為主。

製作材料

主料:鰱魚100克,粉皮200克
調料:香菜10克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,白砂糖15克,醬油30克,鹽5克,味素10克,香油10克,辣椒(紅、尖、乾)10克,花生油50克

特色

棕黃,肥鮮,嫩滑,微辣。

做法

1. 將魚頭去鰓及殘留的魚鱗,在頸肉兩面劃二刀,在魚頭腦殼上斬一刀,洗滌瀝乾,放盆中,放少許醬油浸漬一下。粉皮切小塊洗淨。
2. 炒鍋燒熱,放油燒至八成熱,將魚頭放入,煎到兩面呈黃色,加黃酒,加蓋略燜,即放入蔥,姜,鹽,乾辣椒,醬油,糖,水,用旺火燒開,燒至魚眼凸出,即裝入砂鍋,放入粉皮,味素,燒至酥軟,加麻油,蒜末,香菜末即可。

功效

學齡期兒童食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜

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