神仙蛋

神仙蛋

神仙蛋是以雞蛋為主料製作,江蘇名菜。貧血調理,營養不良調理。此菜屬於“脫胎換骨”式的菜餚,由於這種菜餚把幾種不同的原料巧妙地放在一起製作,所以風味獨特,加之製作手法“隱蔽”,“外行”的食客開始並不識其中奧秘,待吃到嘴中方才發現其妙無比,不由得喜從中來,讚不絕口。

歷史文化

相傳很早以前,溧陽縣城裡有位紳士在家宴請當地一些文人名士,令家廚在菜中為每位賓客配只熟雞蛋。家廚因一時疏忽,將蛋殼煮破,他恐主人怪罪,情急生智,便索性將蛋殼?t開一個小孔,取出蛋黃,填入豬肉茸,用澱粉封口後經蒸、炸上桌。主人一見,甚為不悅,但賓客們品嘗後方知蛋中有,而且味道鮮美,均感驚奇,齊聲贊好,詢問主人此萊何名,主人這才轉怒為喜,傳問家廚,家廚答曰:“這萊乃八仙所食,名叫‘神仙’”。此菜由此得名。

製作原料(一)

雞蛋10個,腿肉200克,紹酒25克,6克,醬油40克,白糖20克,味素2克,姜10克,雞湯200克,水澱粉60克,熟豬油1600克(實用110克),香油5克。

製作方法

(圖)神仙蛋神仙蛋
先將雞蛋洗淨放入涼水鍋中用小火煮5分鐘將蛋白煮熟凝固(蛋黃仍未熟呈液態),然後將蛋撈出,放涼水中冷卻,將蛋殼打一小孔,將蛋黃倒出。
將豬瘦肉剁成茸,在茸中加入鹽、味素、白糖、薑末、紹酒等調勻拌成餡,並將餡逐一釀入蛋內,用水澱粉封住各蛋開口處,再將蛋蒸熟,去殼。
將加工好的蛋放入油鍋中炸呈金黃後倒去鍋中的油,然後在鍋中放入雞湯、醬油、鹽、糖、紹酒,煮沸後用小火煮15分鐘,加味素,用水澱粉勾芡,淋入香油即可上桌。

特點

色澤金黃、鮮嫩可口。

製作材料(二)

(圖)神仙蛋大廚神仙蛋大廚

原料:雞蛋800克、豬腿肉250克、豬油(煉製)100克、黃酒30克、白醬油45克、味素2克、鹽9克、白砂糖25克、15克、澱粉(蠶豆)30克。

操作: 1.將雞蛋放入冷水鍋中,置中火上煮至蛋白初呈凝固,蛋黃尚嫩未熟時,撈出雞蛋,浸涼水中冷卻;

2.然後,將每隻蛋的殼上端挖一小孔,將蛋黃扒出;

3.將豬腿肉剁成茸,加精鹽4克、味素少許、白糖10克、黃酒15克、白醬油15克和姜(切末)調拌成餡;

4.將餡分別釀入16個蛋內,用水澱粉50克封住各蛋的開口處,上籠蒸熟,剝去蛋殼;

5.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至七成熱時,將蛋倒入,炸至蛋白面上起泡呈金黃色;

6.將鍋中油倒去復回火上,舀入雞清湯250毫升,加白醬油30克、精鹽5克、白糖15克、黃酒15克,同燒;

7.燒沸後用小火烤10分鐘,再用中火,加味素少許,用水澱粉10克勾芡,淋入熟豬油25克,裝盤即成。

貼士

(圖)神仙蛋“神仙蛋”史書記載

1.雞蛋要冷水下鍋,否則殼易裂。雞蛋既不能煮老也不能太嫩,老了,蛋黃不易扒出;太嫩,蛋白還未凝固,容易將蛋白一同扒出。

2.在蛋殼上端挖孔時,孔不宜過大,以免影響蛋形的完整。

3.豬腿肉宜選用肥瘦各半為佳。

4.因有過油炸制過程,需準備熟豬油1500克。

營養價值

雞蛋 - 又名雞子、雞卵。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質脂肪、卵黃素、卵磷脂維生素等人體所需要的礦物。

營養素

熱量
2527.96 千卡
蛋白質
155.3 克
脂肪
202.14 克
碳水化合物
81.78 克
善食纖維
.64 克
膽固醇
290.5 毫克
維生素A
1910.7 微克
胡蘿蔔素
25.5 微克
硫胺素
2.27 毫克
核黃素
2.87 毫克

1615.13 毫克

528.83 毫克
維生素C
.6 毫克
維生素E
5036.47 毫克
尼克酸
14.89 毫克

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