基本資料
【菜名】 砂鍋菜核
【所屬菜系】 江蘇菜【特點】 菜心鮮嫩酥爛,湯醇味厚。
【原料】
青菜心350克。 生雞脯肉50克、火腿25克、冬筍25克、水發冬菇15克、干貝15克、雞蛋清6克。鹽7.5克、味素2克、澱粉15克、蔥20克、姜10克、紹酒15克、雞湯200克、豬油500克(實耗油75克)、熟雞油15克。
製作過程
青菜心洗淨,菜頭削成橄欖形,剖十字刀。雞脯肉切成柳葉形片,用精鹽、味素、雞蛋清、乾澱粉漿制。干貝剝去老筋,洗淨後放碗內,加紹酒、蔥、姜、雞湯上籠蒸透取出,炒鍋上火燒熱,放入熟豬油,燒至四成熱(約88℃)時,將菜心放入劃油至菜葉鮮綠、菜梗微透明時,撈起瀝油。再將雞片放入油鍋中劃油,呈乳白色時撈出。取砂鍋一個,將菜心根部向外、葉梢朝鍋中央整齊排入鍋內,再將冬菇、冬筍片、火腿片、雞脯片依次排放在菜心上,撒上蒸熟的干貝,放入精鹽、紹酒。雞清湯燒沸,移微火上燉10分鐘,加味素,淋入熟雞油即成。