特點
路線短、衝力大、速度快、發力狠、動作突然、拳法簡單，易於運用身體的力量。與其他拳法相比較，動作簡便，運用廣泛，是比賽中運用最多的一項進攻技術。
技巧
直拳第二，擊打和退回的速度要同樣快速、敏捷。
第三，出拳時要利用蹬地轉筋力量的配合。
第四，左(右)直拳擊上體時，要注意防對手左(右)拳迎擊。
直拳分類
左直拳
(1)左直拳擊頭
直拳左手距離擊打目標最近，利於防守和進攻，如配以準確的“距離感”和靈活多變的步法，快速的出擊能使對手感到手足無措，進退維谷。
左直拳的作用
①試探對手。用刺拳點擊或連擊或虛晃 可找出對手的習慣動作和空隙。
②迷惑、干擾對手。左直拳較靈活快速，保持在一定距離外，通過揚上擊下、揚下擊上或虛擊，使對手失去平衡，為其他重擊動作創造條件和尋找 空當。
③阻擊對手或擺脫對手時，用內、外交叉拳可阻擊對 方的右直拳。如福爾曼和霍利菲爾德的比賽，福的右直拳有個舉拳架肘的多餘動作，或用左直拳內交叉擊打對方，有效地阻擋了對方的進攻。
④由於左直拳離擊打目標最近，因此 快速而精確的左直拳較容易得點，它的長處是身體的平衡不易受到破壞。
⑤左直拳可作為其他拳法的引路拳，給其他拳法創造進攻的條件。
動作要領
由實戰預備姿勢開始，左臂迅速用彈力伸直，同時左肩前送，上體略向右轉，以加大出拳的速度和力量。在臂向前伸直的同時，左拳向內轉至拳心向下成一條線擊出，肘關節隨著拳心內轉向上抬平。在出擊同時，後腳用力蹬地，前腳(左腳)順勢向前滑出，用前腳掌的內側著地，後腳蹬地後，腳跟提起，後腿略伸直，身體重心移到前腳上。在出拳的同時還要利用腿、腰、髖發力以增加擊打力量，使力量通過肩、臂、腕關節和拳峰沿一條直線作用在 被擊目標上。在出拳過程中應放鬆臂和肩部肌肉，在即將擊 中目標時，拳突然握緊，使最後階段更為有力。右手隨左拳出擊而自然前移，保護下頦和面部。待擊中目標後，拳迅速 放鬆由原路收回，恢復原姿勢。
易犯錯誤
在出拳開始時，身體與手臂應保持自然放鬆，不能預先向後拉臂，而影響出拳力量和速度。因為準備出拳 的動作能預先被對方察覺，從而作出相應的防守和反擊。因此發拳一定要突然，才能使對方措手不及。發拳時身體不能 過於前傾，以免失去平衡，為對方反擊造成便利條件。如距 離較遠而發左直拳難以擊中目標，則可先將左腳向前進半步，同時出擊左直拳，在整個發展過程中，右拳應注意保護自己的下頦。發拳過程中要始終觀察對方的動作變化，初學者往 往在用力發左直拳時有閉眼的毛病，這些都應力求在練習中逐步加以糾正和克服。
(2)左直拳擊上體
這種擊打方法主要是擊打對手的胃、腹和肋部。擊打對方上體時，身體應向右前方傾斜， 降低身體高度，以防對手迎擊頭部。左直拳擊上體既可以用來做為進攻的第一步，也可以用來做假動作，並破壞對手對頭的防護，以創造進攻條件，還可以用來打迎擊拳。
要領：
由基本姿勢開始，出擊時身體略向右斜前方傾斜，膝關節彎曲，降低身體高度。擊出時，左手拳心向下，使拳 頭與接觸目標成直角。擊打結束時左腳跟外轉，以便在一旦擊空時制止身體過度前傾，以保持重心穩定。擊打結束後，右腳牢固地支撐住身體，同時快速放鬆出拳的手臂和整個肩關節的肌肉，並利用右腿下屈，消除前衝力，控制住身體平衡，隨後還原為基本姿勢。
注意事項：
擊打時右拳放在頭部右側作防護，並隨時準備出拳，反擊對手。
右直拳
右直拳是拳擊運動中採用的重拳之一。有直拳適合於遠距離的攻擊，但有直拳一般使用時機少，在有充分把握時才能使用。由於有拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。為了便於擊中對方，就要用左手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用左刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於右直拳進攻的條件和時機。要領：由基本姿勢以右腳掌蹬地開始發力，右腿發出的力量使右側髖關節前送，帶動腰部迅速向前轉動，同時右肩前送。有拳以直線向前發出，攻擊對方頭部。髖和腰部的扭動以及右肩的前送，能夠增加有直拳的力量和攻擊距離。
(1)右直拳擊頭
右直拳是拳擊運動中採用的重拳之一。右直拳適合於遠距離的攻擊，但右直拳一般使用時機少，在有充分把握時才能使用。由於右拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。
為了便於擊中對方，就要用左手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用左刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於右直拳進攻的條件和時機。
要領：
由基本姿勢以右腳掌蹬地開始發力，右腿發出的力量使右側髖關節前送，帶動腰部迅速向前轉動，同時右肩前送。右拳以直線向前發出，攻擊對方頭部。髖和腰部的扭動以及右肩的前送，能夠增加右直拳的力量和攻擊距離。
注意事項：
由於右直拳出拳時，身體的前送和扭轉的幅度較大，使身體具有很大的向左轉動的慣性，對右拳的收回 造成一定困難，所以出拳後立即停止身體的轉動，以右拳順慣性向身體左方擺動來緩衝轉動的慣性，再很快地收回右拳保護自己。
(2)右直拳擊上體
右直拳擊上體的動作和右直拳擊頭部基本相同，但由於右直拳擊上體的速度較慢，容易遭到對手的還擊，所以用這種拳法時要配合假動作佯攻，並突然直擊對方的腹、胃或肋部。
要領：
右直拳擊上體的動作要領與擊面部的動作要領基本相同。只是由於被擊打的部位低於面部，因此，上體應隨 著擊拳和身體重心的前移及轉動等動作而稍前傾，降低身體高度。同時前腿膝關節彎曲以保持平衡。在出拳時，左拳置於下頦附近，做好出擊和防守的準備動作，在擊中目標後迅 速恢復成預備姿勢。
在用右直拳擊對方上體時，要特別注意預防對手的迎擊拳，因為在向左轉體時，身體失去防守容易受到對手右拳的 擊打，所以要用左拳護住頭的左側，用左肘護住上體。一旦擊空，為了免遭對手反擊，必須在移動腳步的同時，作出防守姿勢。
前手直拳
戒備式（左勢）起，後腳拇指側蹬地，前手（左臂）藉助地面的反作用力迅速伸直，拳眼向上成一條線擊出，同時左肩前送，肘關節隨著出拳向上抬平，上體略向右轉，以加大出拳的速度和力量，眼視左拳，前腳掌的內側（下面詳解）著地，後手保持防守位置。
出拳的同時還要利用腿、腰、髖發力以增加擊打力量，使力量通過肩、臂、腕關節和拳峰沿一條直線作用在被擊目標上。在出拳過程中應放鬆臂和肩部肌肉，在即將擊中目標時，左拳迅速放鬆由原路收回，恢復戒備姿勢。因為身體藉助了全身的力量來出拳，所以會產生一個向前的衝力（即慣性），如過以前腳外側著地的話，則很難控制好身體重心，如果這一拳被對方閃開，身體極容易因為慣性而前傾，給對方以可乘之機！所以，用前腳內側著地，目的是為了保持身體平衡，以利於接下來的組合攻擊和防守。整個出拳過程中，右手要始終保持戒備姿勢，以防對方有可能的反擊！擊中目標的瞬間，可將拳心由內向下向外鏇轉以增強滲透力。還是那句話：“普通釘子和螺絲釘那一個更容易進入木板？”
後手直拳
戒備式起，左腳掌蹬地，左側髖關節藉助蹬地的力量前送，帶動腰部迅速向左轉動，同時右肩前送，右拳拳眼向上以直線向前擊出，上體保持正直，勿前傾。左手隨身體左轉自然後移，保持防護姿勢。
後手直拳屬於重拳，適合於遠距離的攻擊，但一般使用時機比較少，只有在有充分把握時才能使用。由於右拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以後手直拳較左前手直拳慢，為了便於擊中對方，就要用前手的假動作來轉移或破壞對手的防護，或用前手刺拳引開對手的注意力，或使對手失去平衡，以此來創造有利於後手直拳進攻的條件和時機。
