百里香烤羊排

百里香烤羊排

百里香烤羊排是一道美味健康的菜餚,主要原料是羊絨,風味獨特,營養美味,溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;也可溫補肝腎。

原料:

鮮羊排、百里香、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、鹽、糖、橄欖油、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、青檸。
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做法:

1、羊排加適量百里香、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、鹽、糖、橄欖油拌勻醃製30分鐘左右;
2、土豆、洋蔥、胡蘿蔔切適當大小;
3、烤盤鋪錫紙,放入土豆、洋蔥、胡蘿蔔塊,加入適量鹽、黑胡椒碎、橄欖油、小半個青檸汁拌勻;
4、鋪上醃製好的羊排,切幾片青檸片放在羊排上,烤箱預熱華氏392度(攝氏200度),中層烤20-25分鐘,羊排9成熟即可。

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