食材明細:
主料: 羊小切100g 蘆筍20g 洋蔥40g 麵包25g
配料: 蒜蓉50g 乾百里香碎15g 鹽7g 黃油15g 黑胡椒粒5g 白鬍椒粒5g
輔料: 紅酒50ml 蜂蜜15g 美極鮮15ml
製作步驟:
1. 首先將黑、白鬍椒顆粒放在乾鍋裡面小火焙乾,就是白鬍椒顆粒微微有些發黃,能聞到少許香味,然後碾成黑白鬍椒碎。我喜歡重口味的,所以用量很大。推薦高棉的貢布胡椒,味道很足。
2. 將羊小切兩邊均勻地依次塗抹上,蒜泥,黑白鬍椒粉,鹽,乾百里香碎,然後倒入紅酒(大約剛剛浸過切片),容器密封好,冰櫃中至少冷藏1小時。
3. 制羊排的時候準備蒜蓉麵包的料,將黃油隔水融化(不要完全融化最好成軟泥),加入蒜蓉10g、百里香碎2g,鹽1g,攪拌均勻備用。
4. 麵包切片,塗上準備好的麵包料,放入烤箱,我的烤箱沒有溫度只有時間,我喜歡焦脆的所以烤了10分鐘。大家酌情根據自家烤箱調整。
5. 將蘆筍洗淨,削去老皮,水燒開下入少許鹽、橄欖油,將蘆筍煮熟備用。另外將洋蔥切成絲,用少許橄欖油煸炒好備用。(洋蔥可以趁羊肉在烤制的時候煸炒)。現在蘆筍竟然35/斤,過春節就是坑爹,再次吐槽下
6. 將紅酒10ml,蜂蜜10g,美極鮮味汁15g調成烤肉料備用。
7. 沒有溫度設定的烤箱可以根據我的方法操作,將小切放入烤箱,刷一層烤肉汁第一面烤5-6分鐘,然後翻面再刷一層烤肉汁再烤制8分鐘,羊肉吱吱冒油既可。如果羊肉較小,第二面可以只烤5分鐘。有溫度設定的大約先預熱到220度,然後一面烤5分鐘既可。
8. 將蘆筍、洋蔥、麵包、羊排擺盤既可