牛蒡海帶湯

在韓國,海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品,其實,如果再加上些牛蒡,則不僅能防治影響性功能的疾病,還能提高性活動能力。

牛蒡海帶湯

材料

牛蒡500克，海帶結200克，胡蘿蔔1條，排骨500克，鹽1小匙。

做法

將牛蒡和胡蘿蔔削皮、沖淨、切成滾刀塊，將牛蒡塊泡水。海帶結沖淨、瀝乾。排骨放入沸水中氽燙、撈起、沖淨。將所有材料盛鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，加鹽調味即成。

特點

此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分，有效維護性功能，提高性能力。