做法一
食材
牛肉、冬粉、蝦米、精鹽、銀耳、黑木耳、蔥薑絲、青紅椒、冬粉、洋蔥、味素、香油、香菜各適量做法
1、牛肉切薄片,加澱粉、雞蛋、精鹽和味素拌勻;
2、鍋里放油,八成熱後放牛肉片、蔥薑絲煸炒(如喜歡的話可加醬油適量),然後加水蓋上和開水燙過的冬粉(以地道的紅薯冬粉為好),蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等(如喜歡也可加西紅柿),稍煮一下再放入精鹽、味素、香油、香菜後盛入湯碗,淋上香油即可。
做法二
食材準備
原料:牛肉400克、冬粉100克、上湯1杯、姜3片、蔥段3段調味料:老抽1/2湯匙、生粉1茶匙、油1/2湯匙、糖1/2茶匙
麻油1/2茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、沙嗲醬1湯匙、水1湯匙
步驟
1.牛肉切橫紋薄片,用調味料拌勻,冬粉用水浸透,用筲箕瀝乾水分。
2.燒熱油鑊,下油2湯匙,爆香薑片和蔥段,放入牛肉和汁料,隨即兜炒,待表面轉色,乾身便立刻熄火,無須等待牛肉熟透。
3.接著注入清雞湯於瓦鍋內,放入冬粉,把鑊中的牛肉和汁料鋪在冬粉上,加蓋,煮滾後便可原煲上桌。
做法三
1、牛腿骨砸斷焯水後放入煮鍋、放入牛裡脊肉、拍散的生薑,一次添入足量的清水。2、開大火煮開後改小火燉製,煮製的中間用小勺子撇去煮出來的浮沫。
3、煮到牛裡脊肉用筷子能輕鬆的插穿,這時就可把煮好的牛裡脊肉撈出晾涼備用。煮鍋里添入15g精鹽,繼續開小火煮2小時。
4、把煮好晾涼的牛裡脊肉切成薄片(剛煮好的牛肉肉質鬆散不易切薄片)。
5、豆腐皮洗淨捲成緊緻的柱狀,用刀切成細絲。
6、冬粉用清水淘洗後浸泡至稍微發軟。
7、把冬粉與豆腐絲入牛骨湯鍋里焯燙,燙至豆腐絲髮軟,冬粉透亮後撈出。
8、把冬粉、豆腐絲、切好的牛肉片盛到大些大碗裡,根據牛骨湯的鹹淡調入一點精鹽,把滾開的牛骨湯澆入碗裡,撒上切好的蔥花,澆上油潑辣椒。喜歡蒜香的可撒上一點蒜粒。
食用須知
牛肉的禁忌
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
2.黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
3.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。