材料
自製滷牛肉、冬粉、平菇;調料:蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬;
做法一
1、炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜;
2、加入郫縣豆瓣醬小火翻炒至出紅油;
3、再加入自製的滷牛肉翻炒一小會;
4、再加入平菇繼續炒一小會;
5、加水煮開後,加入冬粉,調入適量生抽、鹽即可。
做法二
食材:
主料:牛肉(後腱)、冬粉
輔料:平菇
調料:蔥、姜、蒜、李錦記辣豆瓣醬、李錦記特級鮮味生抽、老抽、冰糖、食鹽、雞精、高湯、滷汁
做法:
1、準備滷牛肉材料。
2、牛腱肉放入清水中浸泡去血水。
3、高壓鍋內放入牛肉、滷料包、老抽、生抽、鹽、冰糖、豆瓣醬、蔥。
4、將牛肉鹵熟後備用。
5、滷好的牛肉切片,平菇洗淨後撕小朵,冬粉用清水浸泡軟備用。
6、炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜。
7、加入郫縣豆瓣醬,小火翻炒至出紅油。
8、再加入肉翻炒一小會。
9、再加入平菇炒軟。
10、加水煮開。
11、加入冬粉,調入適量生抽、鹽。
12、冬粉煮熟後加青蒜即可。
方法三
用料:
牛肉300克
冬粉1小把
輔料
泡紅椒4個
調料:
食鹽2克
姜5克
蒜10克
料酒10克
生抽5克
蚝油5克
澱粉3克
白鬍椒粉5克
細香蔥1根
植物油20克
做法:
1.準備好所需食材
2.乾冬粉放到清水中慢慢泡發,泡紅椒切成椒圈備用
3.泡軟的冬粉用廚房剪刀煎斷成15-20厘米的段
4.牛肉切成薄片,加入鹽、白鬍椒粉、料酒、乾澱粉、薑絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸乾,再繼續倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸乾,重複多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了
5.平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的冬粉放到鍋里用筷子炒乾水分,然後放到砂煲底
6.鍋里再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋里炒至表面變色即關火
7.馬上把炒變色的牛肉放到冬粉上面
8.把生抽、蚝油倒到一個小碗中,加入20克清水調成一碗醬汁,淋到牛肉冬粉上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關火,利用砂鍋的保溫稍燜幾分鐘,食用前撒香蔥末即可
烹飪小貼士
1.烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;清燉牛肉能較好地保存營養成分。
2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉塗上一層芥末,第二天用冷水沖洗乾淨後下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之後老牛肉容易煮爛,而且肉質變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。
3.紅燒牛肉時,加少許雪裡蕻,肉味鮮美。
4.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
5.牛肉受風吹後易變黑,進而變質,因此要注意保管。
6.切的時候,要先順著肉的纖維切成片。然後用擀麵杖把肉質捶打松嫩。
7.肉的醃製很重要,這裡放了澱粉和油的目的就是讓肉更加鮮嫩。
8.炒的時候火要足夠大,底油要足夠多,速度要足夠快。否則,前功盡棄。
9.牛肉要選擇裡脊等部位,而且一定要新鮮啊!否則選了那種比較老的肉,你怎么做也炒不嫩啊!
10.牛肉煮好後浸泡在滷水中等待自然冷卻後才好切,直接吃也好吃。
11.煮過的滷水汁過濾掉雜質後冷凍保存,即為老滷水,下次使用是解凍,再添加些調料即可。
12.冬粉還有很多種吃法,如著名的l蘿蔔絲炒冬粉、牛肉冬粉湯、羊肉冬粉湯、牛肉冬粉大白菜、火鍋麻辣冬粉、蘿蔔冬粉包子、胡蘿蔔冬粉包子等等。
食用須知
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
2.黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
3.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。