材料:
羅非魚·1條(約600克) 紅辣椒·個 香蔥·3棵 生薑·1小塊 大蒜·3瓣 食用油·30克 香油·3克 醬油·3克 料酒·6克 胡椒粉·3克 精鹽·3克 白糖小匙 味素·1.5克
做法:
1.羅非魚處理乾淨,在魚身兩側斜劃3刀;蔥洗淨切段,姜、蒜、紅辣椒洗淨切片;
2.鍋內加油,燒熱,將魚煎至兩面呈金黃色盛出;
3.鍋內留少量油,將蔥、姜、蒜、辣椒爆香後加入醬油、料酒、糖、胡椒粉、鹽、味素、水煮沸;
4.放入煎好的羅非魚,用小火燒至入味後撈出裝盤,剩餘湯汁煮至稠濃,淋上香油後澆在魚身上即可。
注意
口味醇厚,色澤紅潤。新鮮羅非魚無論是用來煎、炸、紅燒還是煮湯,味道都很鮮美。