羅非魚1隻(或其它淡水魚),孜然粉。
做法:
將羅非魚切成魚片,可以把魚肉取下來,也可以連骨頭切成魚片。用孜然粉和鹽醃15分鐘,再用澱粉抓勻(不必用蛋清了)。
鍋里放1碗油,燒到7成熱,放入魚片用中高火炸5分鐘左右,炸酥一點更好吃。
這道魚烹製簡單,口感和味道都相當不錯。
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孜然烤羅非魚
3、薑片放入魚肚內。 7、烤至10分鐘後取出刷油及日式照燒醬。 9、再放入烤箱烤10分鐘即可。
材料 做法 -
錫紙烤羅非魚
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悅然美食:媽媽最愛做的經典家常菜
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
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