煮霉乾菜

煮霉乾菜

一到健康食譜,主要製作過程為醃製,可作為鹹菜或者與肉類共同搭配食用。

名稱

煮霉乾菜煮霉乾菜
煮霉乾菜

原料

芥菜白菜或雪裡蕻等35千克,食鹽1千克。

製法

(1)將選取的菜洗淨後曬乾,整株曬或切碎曬均可。如整株的,須將莖部切開,以便乾燥。
(2)曬至菜重約減輕一半時,把食鹽加入菜中,充分攪勻,踏入中,上蓋木板壓石塊。約一星期後,擇晴天把菜撈出攤在籮上曬乾,晚上收起時,將菜鹵拌入,放在籠中蒸熟。第二天仍用日曬,晚上再蒸,如有剩鹵再拌入,第三天照樣曬蒸,第四天曬至乾燥,用手測之,不濕為度,即可貯藏在小口壇中,壓至堅實,密封,使氣味不散失。
特點: 食用方法:
用此法蒸曬的霉乾菜,其味比一般鹹菜乾更甜美,食用時可與豬肉一起蒸煮或泡,不必用水洗,以保持原味。較出名的菜餚有乾菜扣肉等

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