烏雲追白雲

烏雲追白雲

烏雲追白雲是一款美味食譜,材料有豬裡脊肉200克, 石耳5克,雞蛋清25克 ,此菜製作簡單,是一款家居美食。

材料

主料:豬裡脊肉200克,石耳5克

烏雲追白雲 烏雲追白雲

輔料:雞蛋清25克

調料:白砂糖5克,料酒5克,味素1克,小蔥15克,澱粉(蠶豆)30克,豬油(煉製)30克,鹽5克

特色

脆嫩相間,少有汁熒,鹹鮮適口。

教您烏雲追白雲怎么做,如何做烏雲追白雲才好吃

1.石耳放入碗內,用開水燙髮片刻,撈起放入盛器內先用鹽擦洗;

2.再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗淨,撈起改刀待用;

3.裡脊肉切片,放入清水內漂淨血水,取出擠乾剁成茸;

4.肉茸放入盛器內,加蛋清、精鹽適量、清水適量拌勻,打上勁,分成兩份;

5.取盤兩隻,盤內先各撒上少許乾澱粉,將肉茸一份放入盤內攤薄,翻另一面,在盤內攤開;

6.另一份肉茸也同樣製作好;

7.炒鍋置旺火上,加入適量清水,燒沸;

8.將盤內肉片輕輕推入沸水鍋內氽熟,撈起,放入冷水中過一過,取出改成骨牌片;

9.蔥去根須,洗淨,取蔥白切3 厘米長段;

10.炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油,燒至四成熱時,將肉片下鍋過油,倒入漏勺瀝油;

11.原鍋留油少許,上火燒熱,下蔥段煸出香味;

12.再將石耳下鍋煸炒,加精鹽、味素、白糖、料酒、鮮湯100毫升,同燒;

13.待燒沸後,用澱粉勾薄芡,再下肉片,炒勻裝盤即成。

製作要訣

1.肉茸要細,用力打上勁,肉丸才不散,氽時用中火,水不要大沸;

2.過油時,肉上色即可;

3.因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

小帖士

食物相剋

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

風味特點‍

1.石耳,我國蔬菜三珍之一。《南粵瑣記)引述,商初的名臣、烹飪大師伊尹就讚美“漢上石耳”這距今已 3500年了,唐代,段成式的《西陽雜俎》記有“廬山有石耳,性熱。”清代,曹龍樹在他的《廬山居》中寫過:“石耳雲菰供飯,香椿熏筍佐茶”。它生在雲霧繚繞的巉岩絕壁之上,長在陰濕的石縫裡,採集不易。祖國醫學認為,石耳清熱止血,止咳化痰可用止吐血、衄血、崩漏、膀胱炎、腸炎、支氣管炎,又能“明目益精”,潤肌養顏。

2.烏雲追白雲,因肉色深,石耳色淺,比喻而得名,它脆嫩相間,少有汁熒,鹹鮮適口。

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