做法
材料肉100克,萵筍300克。 調料紹酒一小匙,精鹽一小匙,白糖一小匙,澱粉一中匙,味素1/2小匙,色拉油一中匙。
做法
①肉切成片,用紹酒、白糖、澱粉和少量精鹽、味素拌和。
②萵筍切成片,用餘下的鹽醃漬10分鐘,去水後與肉片拌和。
③把②裝入盤內,加入色拉油,高火4分鐘即可,中途攪拌一次。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
炒萵筍,一道美味的菜餚,非常好吃,可以清涼解暑。
紹酒一小匙,精鹽一小匙,白糖一小匙,澱粉一中匙,味素1/2小匙,色拉油一中匙。
做法
①肉切成片,用紹酒、白糖、澱粉和少量精鹽、味素拌和。
②萵筍切成片,用餘下的鹽醃漬10分鐘,去水後與肉片拌和。
③把②裝入盤內,加入色拉油,高火4分鐘即可,中途攪拌一次。
烹飪簡單
營養豐富
萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜鹹香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的2...
做法一 做法二 做法三 小貼士 營養價值肉片炒萵筍是一款美味菜譜,屬於浙江菜系,主要原料有萵筍、豬肉等,這道菜營養豐富,味道鮮美。
【菜名】 【所屬菜系】 【特點】 【原料】 【製作過程】萵筍炒肉絲一道簡單美味的名餚,屬於浙菜系。色澤白綠,味道清香,爽口。將萵筍擇去葉、削去皮,洗淨切成細絲;瘦豬肉洗淨,切成細絲,放入盆內,加入水澱粉50克...
做法一 做法二 做法三雞腿菇炒萵筍是一道美味佳肴,主要材料有雞腿菇,萵筍。這道菜有助於消除緊張,幫助睡眠,對高血壓和心臟病患者極為有益。
雞腿菇炒萵筍 材料 做法今天,做一道上班族下班後回家快捷炒制的一道小菜,叫做“臘腸炒萵筍”。一般把萵筍炒爛便不好吃了,因此,我的炒法略有不同,而是先把萵筍爆醃一下,下鍋後就不需...
臘腸炒萵筍 溫馨提示:萵筍炒木耳是一道菜餚,主要原料有萵筍、兩根木耳,主要輔料/調料有油、鹽等。
食材明細 製作步驟 小貼士香菇炒萵筍是一道由香菇、萵筍等食材製成的美食。
做法一 做法二萵筍炒臘肉富含豐富的營養元素,以萵筍、臘肉為主要原料的炒菜。蔬菜吸收了臘肉特有的香味,同時中和部分臘肉的鹹味,口感脆嫩,是一道色香味俱佳的營養快手菜。
營養特點 原料 做法 注意事項