潮式涼瓜排骨

潮式涼瓜排骨是一道美味佳肴，主要製作原材料為豬肉排骨280克、蔥2根、苦瓜580克等。該菜製作簡單易學，操作方便，是一道營養豐富的家常菜餚。

潮式涼瓜排骨 :Spare Ribs with Bitter Melon,Chaozhou Style
原料
豬肉排骨280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆豉35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味素半匙、醬油1匙、糖1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。
做法
1、豬肉排切成塊，用太白粉拌勻，苦瓜切成絲，加鹽、水抓勻，醃至30分鐘後，放在清水中，洗去鹽份；
2、蔥切成段，姜、蒜、豆豉切碎；
3、將油加熱，放姜、豆豉、蒜同炒，再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘，加半杯水和鹽、味素、醬油、糖、蚝油胡椒粉拌炒，再用慢火燜煮20分鐘左右，再用太白粉、水、勾芡，放蔥，即可盛盤。