滑炒裡脊絲蕨菜的製作材料:
主料:豬裡脊肉100克,蕨菜200克
調料:雞蛋清40克,鹽2克,味素2克,料酒10克,花椒5克,澱粉(豌豆)8克,豬油(煉製)20克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)5克
滑炒裡脊絲蕨菜的做法:
1. 將蕨菜洗淨,切成3厘米長的段;
2. 蔥切絲,姜切絲,蒜切片;
3. 將裡脊肉洗淨,片成片,再切成絲,加蛋清、濕澱粉抓勻;
4. 鍋內放豬油燒至四成熱;
5. 放入裡脊絲滑熟,倒在漏勺里控淨油;
6. 勺內放底油燒熱,用蔥、姜、蒜熗鍋;
7. 放入蕨菜段,加雞湯25克,調料煸炒;
8. 放入裡脊絲炒勻,用濕澱粉勾芡;
9. 淋明油顛翻出勺,盛在盤內即成。
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概述 材料 做法: 貼士: -
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